「#KK來解答」
認真練習 #消除馬鞍袋 #大腿前側腫脹消下去
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「#KK來解答」
認真練習 #消除馬鞍袋 #大腿前側腫脹消下去
運動的同學看過來💋
這是 #Kimiko系統運動 12月主題▶️下半身運動
直播中的動作對照圖。
運動教學影片請點 ▶️ https://goo.gl/n2phLt

亞洲女生想要腿顯長。該著重訓練的重點是～避免大腿前側腫脹，提高臀部上緣，縮窄臀部二側。

#亞洲人要用適合亞洲人身材比例的運動
#分享請tagKimiko系統運動
#運動在精不在多

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